天一冷，给孩子穿衣服成了让家长头疼的大问题。穿少了担心冻出毛病，穿多了又怕捂出病，如何把握这个度呢？下面是幼儿园给出的一些建议，希望对各位家长有所帮助。

        孩子冬天在幼儿园穿什么、怎么穿，不外乎“方便”、“好活动”、“好穿脱”三个原则。

 1、冬季保暖经典搭配——温暖的棉袄外套和一件毛衣

        寒潮来袭，家长担心孩子容易冻着，就给孩子一个劲儿地加衣服，其实，“穿得多就是穿得暖”是一个误区，孩子穿衣过多，浑身被裹得动弹不得，而且在幼儿园午睡的时候到底该怎么脱，往往让老师发愁：少脱几件吧，孩子睡得满身大汗，更容易感冒；多脱几件吧，午睡起来要花很长时间把衣服全部穿回去，而且穿衣的时候也容易着凉。

       建议：最好给孩子穿一件保暖性好的羊毛毛衣，一件棉质或羽绒马甲，外面穿一件棉袄或者羽绒外套。妈妈尽量避免给孩子穿薄薄的保暖性差的衣服，光靠衣服的数量来保暖是非常累赘的，而且容易给孩子和老师造成不便。

2、冬季保暖实用装备——宽松的棉裤和羊毛裤

       一些家长喜欢给孩子穿牛仔裤，尤其是男孩子。但是在寒冷的冬天，就不建议给孩子们穿牛仔裤了。一方面是因为牛仔裤质感很硬，冬天里面再穿别的裤子，两条小腿就很难弯了，这样不利于孩子活动。另一方面，牛仔裤很紧，这是最大的弊端！每天老师在孩子上完厕所或者午睡起床后塞裤子，又紧又窄又没弹性的牛仔裤常常让老师们费尽九牛二虎之力，连老师都拉不上的裤子，更不用说让孩子自己动手了。

         建议：面料柔软的棉裤又柔软又温暖，是冬天最好的选择，而且很多棉裤的裤腰都采用宽橡筋，松紧幅度很大。一条棉裤或者绒里夹裤，再加一条秋裤就够了；如果冷空气来了，可以在棉裤里塞一条宽松的羊毛裤，就足够了。

          另外要注意的是，很多父母冬天喜欢用那种紧身的厚裤袜代替羊毛裤，以为紧身的保暖性更好，其实紧身的裤袜对孩子来说是很难穿脱的。在幼儿园孩子上完厕所很容易拉不上裤子，特别是女孩子很容易因为裤袜太紧，裤子拉不下去，结果小便时把裤子弄湿，这个现象时有发生。

3、给孩子多备一件马甲

       建议：孩子穿得臃肿，在和小朋友做游戏的时候真的很不方便活动。特别是厚厚的衣服影响了双臂的摆动，孩子就像机械人一样，手脚不能灵活弯曲。老师通常都会要求妈妈给孩子准备一件小马甲，这样孩子到户外玩的时候可以穿上，既保暖也便于运动。在室内的时候，玩得发热了，孩子自己也可以脱下来，穿脱方便又保暖的马甲，是妈妈们冬季必备的保暖衣服。

4、给多汗的孩子多备一双袜子

       脚部是阴阳经络交会之处，皮肤神经末梢丰富，是对外界最为敏感的地方。宝贝的双脚保持温暖，才能保证身体适应外界气候的变化。

       建议：好动孩子在冬天也是很容易出汗，如果双脚出汗没有及时更换袜子，孩子很容易着凉，也容易生冻疮。所以妈妈们不妨给孩子多准备一双袜子，让老师帮孩子及时更换。在袜子的选择上，建议最好选择纯棉质地的，更容易吸汗，不容易潮湿。

5、怎样判断穿多了还是穿少了？

      摸手脚？NO!

      孩子的四肢循环较差，冬天手脚常常是冰凉的，因此摸手脚并不能确定孩子穿多了还是穿少了。

       摸颈背部？YES！

       如果孩子脖子和背部交界部位的皮肤温热，面色正常，说明穿着适宜；如果那里感觉湿湿的，表明保暖过得，应减少衣物。

        另外，在确定没有生病的前提下，若孩子手脚发冷，有鸡皮疙瘩、汗毛竖起等现象，说明保暖不够，需增加衣服和提高室温。

护理专家建议：

冬天穿衣掌握5原则

1背暖

保持背部的“适当温暖”，可以预防疾病、减少感冒。“适当温暖”就是不可过暖，否则背部出汗多，汗水变凉后容易因背部湿凉而患病。

2肚暖

肚子是脾胃之所，保持肚暖即是保护脾胃。宝贝常脾胃不足，当冷空气直接刺激腹部，孩子就会肚子疼，从而损伤脾胃，影响消化吸收。

3足暖

脚部是阴阳经络交会之处，皮肤神经末梢丰富，是对外界最为敏感的地方。孩子的双脚保持温暖，才能保证身体适应外界气候的变化。

4头凉

孩子由体表散发热量，其中1/3由头部发散，头热容易导致心烦头晕，甚至昏迷。中医认为，头部最容易“上火”，孩子患病更是头先热。如果孩子保持头凉、足暖，则必定气血循环顺畅。

5胸口凉

穿着过于厚重臃肿，会压迫胸部，影响正常呼吸与心脏功能。同时，还容易造成内热。肺就像两片叶子，它正常伸展开，才能发挥吐故纳新的功能。因此，衣服的心胸部位不要过于厚重，否则会有压迫感。